Schlechte Tage – was hilft sie zu überstehen

Wir alle kennen das. Wir setzen uns abends aufs Sofa, stöhnen laut und sagen: „Was für ein scheiß Tag!“ Früh schon verschlafen, dann ist das Auto nicht angesprungen und dann ist auch noch auf Arbeit nichts so gelaufen wie wir das gerne gehabt hätten. Viele von uns neigen dazu dann den ganzen Tag zu verteufeln. […]

Mach Frieden mit dir selbst und gönn‘ dir!

Es gibt Zeiten im Leben, in denen man sich gerade so über die Tage schleift. Man fühlt sich chronisch erschöpft, findet einfach nicht in den Tag und alles scheint schief zu laufen. Ich kenne diese Zeiten mehr als gut, habe ich sie doch selbst nicht nur einmal durchgemacht. Wichtig ist es hier den Kopf nicht […]

Die Anatomie des Scheiterns und wie wir damit umgehen

Wir alle scheitern hin und wieder oder verlaufen uns auf der Suche nach dem richtigen Weg. Manchmal spielen äußere Einflüsse eine Rolle, doch häufig liegt er Grund bei niemand anderem als uns selbst. Wir hadern, zögern und legen uns selbst Steine in den Weg wo wir nur können. Doch wieso das alles? Scheitern tut weh […]

Entscheidungen: Warum das Festlegen manchmal so schwer ist

Das ist ein Beitrag für alle die, die eine Entscheidung treffen müssen und nicht so recht wissen was sie tun sollen. Wer kennt das nicht, wir gehen den Weg des Lebens und plötzlich teilt er sich. Eine Entscheidung muss her, aber warum ist es manchmal so schwer sich zu entscheiden? Jeder hat von uns hat […]