10 Gründe sich auf den Winter zu freuen

Die Tage sind kürzer und es ist schon ziemlich kalt draußen. Für die meisten Menschen um mich herum ist das die absolute Katastrophe. Sie ziehen eine finstere Miene und Jammern das sie die Sonne vermissen. Ich sehe das etwas anders. Jede Jahreszeit ist toll und gerade der Winter hat doch einen ganz besonderen Zauber. Ich […]

10 Dinge die nur kennst wenn du eine Katze hast

Seit vor einigen Monaten eine Katze hier eingezogen ist hat sich mein Leben von Grund auf geändert. Ich habe ihr neben meinem Bett eine „Nestchen“ gebaut, damit sie dort schlafen kann und in der ersten Nacht legte sich breit auf mein Kopfkissen und schlief ein. Da war mir klar das ab jetzt jemand anders das […]

10 Tipps für deinen Neustart

Egal, ob wir uns nach dem Ende einer Beziehung wie im freien Fall fühlen, einen Wechsel im Job anstreben oder einen anderen Neuanfang wagen müssen – wer etwas in seinem Leben grundsätzlich verändern möchte, braucht entsprechendes Handwerkszeug. Ein Neuanfang fordert Kraft, Willensstärke und – noch viel schwieriger – ein Ziel, dass es zu erreichen gilt. Wir […]

Besser schlafen: 10 Lebensmittel, die uns den Schlaf rauben

Wer oft schlecht schläft, sollte vielleicht mal seinen abendlichen Speiseplan oder Essgewohnheiten überdenken. Denn nicht alles das wir essen (oder auch wie wir essen), tut unserer Nachtruhe gut. Vieles kennt man aus der Kindheit, von den Eltern oder ist einfach ganz logisch, doch ihr werdet überrascht sein, auf was man Abends besser verzichten sollte. Wir […]